Ezt minden este elkészítem, és egyetlen kilót sem híztam. Ez az egyetlen sütemény, amit vacsora után ehetek. Csak 90 kalória van benne!

Szükséges hozzávalók:

  • 2 csésze (kb. 500 g) görög joghurt
  • 3 közepes tojás
  • ½ csésze (kb. 60 g) kukoricakeményítő
  • Édesítőszer (méz vagy más, ízlés szerinti mennyiségben)
  • 3 csepp természetes vaníliakivonat

Elkészítés módja:

Egy nagy tálban keverd össze az összes folyékony hozzávalót: a görög joghurtot, a tojásokat, az édesítőszert és a vaníliát. Keverd kézzel vagy elektromos mixerrel simára és egyneműre.

Add hozzá az átszitált kukoricakeményítőt, és óvatosan keverd el, hogy ne maradjanak csomók.

Bélelj ki egy 18–20 cm-es sütőformát enyhén kiolajozott vagy megnedvesített sütőpapírral, hogy a tészta jól tapadjon.

Öntsd a masszát a formába, és egy spatulával simítsd el a tetejét.

Süsd előmelegített sütőben 180 °C-on körülbelül 50 percig, vagy amíg a teteje enyhén megpirul.

Sütés után hagyd a süteményt legalább 30 percig hűlni, mielőtt kivennéd a formából és felszolgálnád.

Tipp: Krémesebb változathoz a joghurt egy részét helyettesítsd light ricottával.

A sütemény friss gyümölcsökkel, málnabefőttel vagy egy csipet fahéjjal tálalható.