Meghalt Liptai Csilla – megrendülten gyászol a magyar orvostársadalom
Elhunyt Liptai Csilla – megrendülten gyászol a magyar orvostársadalom Mély fájdalommal tudatta a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és […]
Category: Uncategorized
Most kaptuk a tragikus hírt! 100 utassal a fedélzetén történt a vonattragédia Kőbányán
Egész éjszaka tartott a helyszínelés.Embert gázolt el egy vonat Budapest X. kerületében, a Kőbánya-teherpályaudvar közelében vasárnap. Az érintett […]
NOVEMBER közepén véget ér a szenvedés: 4 csillagjegy számára jön a boldogság és a siker!
Kos (03.21.–04.19.)November közepe számodra a megkönnyebbülés ideje lesz, amikor a hónap eleji feszültségek végre elengednek, és újra érzed, […]
Eltűnt a 12 éves kecskeméti Annamária – napok óta nem tudni, hol van
Fekete ruhában látták utoljára a 12 éves gyereket Eltűnt a 12 éves Schvasta Annamária Erzsébet, akit a Kecskeméti Rendőrkapitányság keres […]
Orbán Viktor: Nem félek attól, hogy elveszítem a választásokat
Orbán Viktor szerint nem fél attól, hogy elveszíti a közelgő választásokat. A magyar miniszterelnök úgy véli, az Európai […]
Kirúgja az RTL ByeAlexet a drogügye miatt? Reagált a csatorna, kiderült kiteszik-e a Csillag születikből!
Megérkezett az RTL döntése ByeAlex sorsáról A Készenléti Rendőrség Nemzeti Nyomozó Iroda a napokban házkutatást tartott ByeAlexnél és […]
Friss! Tömegesen kapják a 40 ezer forintos bírságot az autósok ezért a figyelmetlenségért
Már nem csak a rendőrök, de a kamerák is kiszúrják, ha nincs bekötve a biztonsági öv! 2025-től akár […]
Pótolhatatlan veszteség: Meghalt Tivadar. Nyugodjon békében!
„Pótolhatatlan veszteség érte az ETO családját. Fájdalmas szívvel búcsúzunk Kovács Tivadartól.” – közölte az ETO FC A klub hivatalos közleményét […]
Ez a legfinomabb tejfölös szilvás süti, amit valaha sütöttem!
A szilvás tejfölös süti egy egyszerű, kedvező árú, mégis igazán ínycsiklandó desszert. Könnyen elkészíthető, jól szeletelhető, és bármilyen […]
Ha a lélek megbetegszik, a test is hamar követi
„Ép testben ép lélek” – tartja a jól ismert mondás, ám a valóságban ez gyakran fordítva is igaz: ha a lélek megbetegszik, a test is hamar követi. A mindennapi stressz, az érzelmi megterhelés, a feldolgozatlan traumák olyan mélyen hatnak ránk, hogy előbb-utóbb testi tünetek formájában is jelentkezhetnek. A test, mint a létezésünk fizikai formája, tökéletes gépezetként működik – egészen addig, amíg a lelkünk nyugalomban van. A stresszes munkahely, a családi gondok, a felelősség, amit nap mint nap viselünk, könnyedén megbontják a test–lélek–szellem egységét, aminek gyakran látható és érzékelhető egészségügyi következményei vannak. A szakemberek szerint ezek az érzelmi eredetű betegségek – más néven pszichoszomatikus problémák – általában a szervezet leggyengébb pontjain jelennek meg. Franz Alexander amerikai pszichoanalitikus már az 1950-es években azonosította a hét leggyakoribb pszichoszomatikus betegséget: Azóta a lista jelentősen kibővült, és ma már ide soroljuk többek között a pánikbetegséget, az alvászavarokat, a menstruációs panaszokat, az elhízást, az anorexiát, a depressziót és még a rákos megbetegedéseket is. A test üzen – de sokan nem hallják meg időben. Pedig a megoldás nem csupán a tünetek kezelésében rejlik, hanem abban is, hogy felismerjük és oldjuk a kiváltó lelki okokat. Szakértők szerint a pszichoterápia fontos eszköz lehet a gyógyulásban, ám a legnagyobb feladat mégis ránk hárul: saját magunknak kell szembenéznünk a belső feszültségeinkkel, és tenni a lelki egészségünkért. Íme néhány hasznos tipp a lelki egyensúly visszanyeréséhez: És a legfontosabb: ha a tünetek nem múlnak, kérj orvosi segítséget, és fordulj pszichológushoz vagy pszichoterapeutához is. A gyógyulás kulcsa a test és a lélek közös megértésében rejlik.